रोज सुबह बासी मुंह खा लें ये हरा पत्ता, तेजी से बढ़ेगा कोलेजन

बढ़ती उम्र के लक्षण हमारी स्किन पर सबसे पहले नजर आते हैं

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है हमारे शरीर का कोलेजन खत्म होने लगता है

कोलेजन ऐसा प्रोटीन है जो स्किन को यंग और टाइट बनाए रखने में मदद करता है

ऐसे में अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन हमेशा जवां बनी रहे तो 1 पत्ता खाना शुरू कर दीजिए

ये पत्ता कोई और नहीं बल्कि करी पत्ता है

करी पत्ते में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो कोलेजन को बूस्ट करते हैं औक हमारी स्किन में निखार लाते हैं

करी पत्ते में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो हमारी स्किन को फ्री रेडिकल से बचाते हैं

आप करी पत्ते को सुखाकर इसके पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं

आप चाहें तो बासी मुंह 4 से 5 करी पत्ते को चबा सकती हैं, इससे भी आपको फायदा होगा

note: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इसे केवल सुझाव के तौर पर लें. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.