शरीर में गर्मी बढ़ा सकते हैं ये 4 फल! लिस्ट देख चौंक जाएंगे आप

फलों को हेल्दी माना जाता है लेकिन हर मौसम में हर फल खाना सही नहीं होता.

गर्मियों में ऐसे फल खाने चाहिए जो शरीर को ठंडा रखें, न कि गर्म करें.

आम को गर्म फल माना जाता है, इसे ज़्यादा खाने से बॉडी में हीट बढ़ सकती है.

पपीता भी गर्म फल की कैटेगरी में आता है और कुछ लोगों को यह हीट दे सकता है.

टमाटर दिखने में ठंडा लगता है लेकिन आयुर्वेद के हिसाब से यह भी गर्म प्रवृत्ति वाला फल है.

पैशन फ्रूट भी एक ऐसा फल है जो बॉडी में एनर्जी यानी अंदरूनी गर्मी ला सकता है.

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. India.Com इसकी पुष्टि नहीं करता.